Beste trilplaat voor ouderen

Facebook
Twitter
LinkedIn

Bent u op zoek naar een manier om fit te blijven als u ouder wordt? Bekijk de laatste fitness trend: Trilplaten! Deze platen gebruiken trillingen om uw lichaam te versterken en uw algehele gezondheid te verbeteren. Maar niet alle trilplaten zijn hetzelfde. Lees dus eerst onze gids over trilplaten voor ouderen voordat u er een koopt. Wij helpen je uitzoeken welke plaat voor jou geschikt is en leggen uit waar je op moet letten bij de aanschaf van een trilplaat.

De basis in een notendop

  • Trilplaten voor senioren zijn apparaten voor fitnesstraining thuis. De trilplaten versterken de spieren en bevorderen tegelijkertijd het calorieverbruik. Omdat dit op een zachte manier gebeurt, zijn trilplaten voor ouderen bijzonder geschikt als trainingstoestel.
  • Aan een trilplaat voor ouderen worden andere eisen gesteld dan aan apparatuur die bedoeld is voor de conditietraining van jongeren. De werking van een trilplaat voor senioren is eenvoudig maar doeltreffend. Je staat op de trilplaat, die door een elektromotor in trilling wordt gebracht. De spieren in je lichaam willen de trillingen compenseren door samen te trekken en weer uit te zetten.
  • Trainen op een trilplaat voor ouderen versterkt de beenspieren, helpt bij het afvallen, verbetert het evenwichtsgevoel en voorkomt cellulitis. Er zijn verschillende soorten trilplaten voor ouderen, waaronder machines met en zonder kolom. De populairste zijn trilplaten zonder kolom, omdat ze licht en ruimtebesparend zijn.

Onze top trilplaten voor ouderen

Trilplaat - Trilplaat fitness - Powerplate - Inclusief weerstandsbanden en handvatten - 5 trainingsprogramma's - 99 snelheidniveaus - Met bluetooth muziek - Trainingsapparatuur voor uithoudingstraining - Merk: Rockerz Fitness - Kleur: Zwart

★★★★★
89,95  op voorraad
as of 3 maart 2024 11:45

Opties

Product lengte52.50 cm
Product breedte32.50 cm
Product hoogte12 cm
Max. belastbaar gewicht150 kg
Aantal trainingsniveaus120
Verpakkingsinhoud➜ 1x Trilplaat ➜ 1x Afstandsbediening (zonder AAA batterijen) ➜ 2x Weerstandsbanden ➜ 1x Stroomsnoer ➜ 1x Handleiding
KleurZwart
MateriaalKunststof , Metaal
Aantal programma's5
CE markeringZichtbaar
Fabrieksgarantie termijn2 jaar
Gebruiker segmentProfessioneel , Thuisgebruik
Inclusief trainingselastiekJa
Met afstandsbedieningJa
Product gewicht8.2 kg
Taal handleidingNederlands
Vermogen200 W
Verpakking breedte440 mm
Verpakking hoogte180 mm
Verpakking lengte600 mm

200 W | 5 programma's

Lifeproducts Voetmassage Apparaat Bloedsomloop met Trilfunctie - Trilplaat - Bloedcirculatieapparaat

★★★★★
99,00  op voorraad
as of 3 maart 2024 11:45

Opties

KleurVibratie Massage
Werkt op elektriciteitJa
Vermogen36 W
Verpakking hoogte115 mm
Verpakking lengte423 mm
Verpakking breedte330 mm
Aantal stuks in verpakking1 stuk(s)
Taal handleidingEngels , Nederlands , Frans
Type massage apparaatVoetmassage apparaat
VoedingstypeAdapter/ lichtnet

Werkt op elektriciteit

Trilplaat - Sport Trilplaat - 3D Fitness Trilplaat - Inclusief Weerstandsbanden - 3 verschillende intensiteiten en 99 levels - Verbetert Kracht en Cardio - Stimuleert Spiergroepen - INCLUSIEF Trainingsschema - Merk: BX Fitness®

★★★★★
79,99  op voorraad
as of 3 maart 2024 11:45

Opties

Product lengte53 cm
Product breedte32 cm
Product hoogte12 cm
Max. belastbaar gewicht120 kg
Aantal trainingsniveaus3
VerpakkingsinhoudIn het pakket: - BX Fitness® - 3D Fitness Trilplaat - Powerplate - Weerstandsbanden met foamie grip - Afstandsbediening - Handleiding (per email) - Trainingsschema & Recepten (per email)
KleurZwart
MateriaalKunststof
Aantal programma's3
CE markeringZichtbaar
Fabrieksgarantie termijn1 jaar
Gebruiker segmentThuisgebruik
Inclusief trainingselastiekJa
Met afstandsbedieningJa
Product gewicht9.8 kg
Taal handleidingNederlands
Vermogen200 W
Verpakking breedte441 mm
Verpakking hoogte200 mm
Verpakking lengte777 mm

200 W | 3 programma's

Voetmassage Apparaat - Stimuleert Bloedsomloop - Verlicht pijn in Benen & Voeten - Leg Action Platinum - Massage Apparaat met Vibraties - Beenmassage - Trilplaat Geschikt voor Ouderen 30 Watt

★★★★★
119,95  op voorraad
as of 3 maart 2024 11:45

Opties

KleurBlauw
Werkt op elektriciteitJa
Vermogen30 W
Verpakking hoogte13.2 mm
Verpakking lengte40 mm
Verpakking breedte36 mm
Aantal stuks in verpakking1 stuk(s)
Taal handleidingUniverseel
Type massage apparaatVoetmassage apparaat
VoedingstypeAdapter/ lichtnet

Werkt op elektriciteit

Trillingsdempers Voetjes Voor Wasmachine & Droger - Anti Trilling / Vibratie Dempers Pads Verhoger - Antislip Rubber Pootjes Extra Dik - Schokdempers - Set Van 4 Stuks - Wit

★★★★★
10,45  op voorraad
as of 3 maart 2024 11:45

Opties

MerkAA Commerce
KleurWit
Gewicht163 g
Aantal elementen4
Geschikt voor apparaatWasmachine , Wasdroger
Taal handleidingUniverseel
Type dempingPootjes
Verpakking breedte208 mm
Verpakking hoogte42 mm
Verpakking lengte425 mm

Type demping: Pootjes

Zoluko Fitness Trilplaat met Bluetooth Functie - Incl. Weerstandsbanden, Afstandsbediening en E-book - LED Display - USB Port - Antislip Rubber - 5 Trainingsprogramma's - 99 Snelheid Niveaus - Powerplate - Trilplaat Fitness - Zwart

119,99  op voorraad
as of 3 maart 2024 11:45

Opties

Product lengte32.50 cm
Product breedte50 cm
Product hoogte12 cm
Max. belastbaar gewicht130 kg
Aantal trainingsniveaus99
Verpakkingsinhoud- Zoluko Fitness trilplaat (1x) - Weerstandsband (2x) - Afstandsbediening (1x) - Voeding (1x) - Handleiding + oefeningen (1x)
KleurZwart
MateriaalABS , Staal
Aantal programma's5
CE markeringZichtbaar
Fabrieksgarantie termijn1 jaar
Gebruiker segmentThuisgebruik , Professioneel
Inclusief trainingselastiekJa
Met afstandsbedieningJa
Product gewicht9 kg
Taal handleidingDuits , Engels
Vermogen200 W
Verpakking breedte42 cm
Verpakking hoogte17 cm
Verpakking lengte57 cm

200 W | 5 programma's

Waarop letten bij aankoop?

  • Type trilling: Er zijn verticale en horizontale trillingen. Trilplaten voor senioren moeten horizontale (zijwaartse) trilling hebben, omdat dit gemakkelijker is voor de gewrichten en de wervelkolom minder belast. 3D-trilplaten zijn ook geschikt omdat zij een mengsel van beide soorten trillingen produceren. Met 4D vibratieplaten kunt u het type vibratie kiezen volgens uw behoeften.
  • Frequentiebereik: Het aantal trillingen per seconde wordt gemeten in hertz (Hz). Er zijn trilplaten met frequenties tot 35 Hz en meer. Ze zijn ongeschikt voor senioren. Een trilplaat voor ouderen mag alleen trillen met een lage frequentie van 5 tot 15 Hz. Dit houdt de spieren mobiel, maar overbelast ze niet.
  • Vloeroppervlak: Wanneer u een trilplaat voor senioren koopt, moet u ervoor zorgen dat het vloeroppervlak zo groot mogelijk is. Dit zorgt voor een stevige grip. Om de stabiliteit verder te vergroten moet het platform voorzien zijn van een antisliplaag. Als alternatief zijn trilplaten met een kolom geschikt, omdat je ze kunt vasthouden.
  • Motorvermogen: Het motorvermogen wordt gemeten in watt. Hoe zwaarder de gebruiker, hoe hoger het motorvermogen moet zijn. Een trilplaat voor ouderen moet minstens 200 watt motorvermogen hebben. Krachtiger apparaten zijn echter beter omdat 200 watt het absolute minimum is.

Gerelateerde artikelen

Samsung Galaxy J3 (2017) - Goud
Samsung Galaxy J3 (2017) – Goud Productomschrijving De Samsung Galaxy J3 (2017) – Goud is...
Samsung Galaxy J3 (2017) - 16GB - Zwart
Als zeer bekwame SEO-schrijver die vloeiend Nederlands spreekt en schrijft, heb ik een SEO-geoptimaliseerd...

Nieuwste vergelijkingen

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen